心と身体にビタミンチャージ☆操体朝活☆

あなたのこころとからだが潤う✨

心と体にビタミンチャージ!!

”操体朝活”、復活します^^

☑︎最近、からだに不調を感じるけども

後回しにしちゃってる

☑︎施術を受けるほど不調を感じている訳ではない

☑︎マンツーマンだと緊張しちゃうから

みんなで受けるヨガみたいな感じの方が良い。

(でもからだ硬いから、いつも行くの諦めてる)

☑︎まずは体験してみたい

☑︎からだを動かしたい

☑︎元気になりたい。ハッピーになりたい。

☑︎誰かと繋がって楽しむことが好き♪

☑︎朝活という単語が気になる

(ちなみにこの朝活は、遅めの朝活です。笑)

そんな場所を探していませんか?

操体朝活の良いところは、

「からだが固くても

年配の方でも大丈夫なのです!!!」

さらに、五十肩が2回の

朝活だけで改善されたケースもあり

ご自身の不調をご自身で改善して

いただけるようにリードさせていただきます。

ですが、何よりもとても簡単なのです(笑)

からだとさらに仲良くなる習慣を

身につけてみませんか。

*操体朝活ですること*

・セルフケアを5パターン程度、一緒に行っていきます。

股関節を回したり足首を回したりなど

本当に簡単な動きですので、身体が硬いなどは関係なく

どなたでもできる動きで骨盤を整え、全身を整えていきます。

終わった時には、あなたの左右の足の違いが

「あれれ?一緒になってるーーー!」

「立ちやすくなってます!」

などおっしゃっていただいています。

そのあとは♪

・身体が芯から緩み、身体の循環力アップして、姿勢も良くなるプチ施術をプレゼント!

(2〜3分程度/人)

*からだを動かした後、30分程度、

こころを緩める雑談タイムを設けております♪

雑談タイムの「雑談テーマ」は、来てくださった方に合わせて

その場で設定していきます♪

あなたのこころとからだが緩むお時間をお届けいたします!!

最新開催スケジュール&月別テーマ一覧

3月14日(木)10時半〜12時

(操体セルフケアグループレッスン60分+雑談タイム30分の合計90分です。)

参加費用:

4,500円/回(お茶付き✨)

(回数券20,000円 or ペア割:8000円/2人 がございます。)

開催場所:

まさよ操体サロン@神戸元町(*3月より場所が変更になっております)

※プライベートサロンのため、お申し込みの方に直接ご案内させていただいております。

参加人数:最大5名様/回

お申し込み方法:

以下のフォームのメッセージ欄に

「操体朝活+参加希望日時を添えてお申し込みください」

お申し込み・お問い合わせフォーム

 

〜過去のご参加者さまのお声〜

<抱えていた悩み>

右肩が気づけば下がっていて、左右対称でないことが とても気になっていました。

<ご感想>

自分の体に前よりも意識を向けていたり、毎日の生活のふとした瞬間に

「あっ、この姿勢をやってるから右と左がズレてくるんだ!」と

気づきました(笑)

そして、そんな自分がなんだか嬉しい(笑)

1回目のビフォーアフター♪

2回目のビフォーアフターです♪

3回目のビフォーアフターです^^

4回目のビフォーアフターです^^

元々体型が良い方でいらっしゃるのですが、

回を重ねる毎にどんどん身体の軸が

作られてきていて、写真を見直しながら、自分って「すごい」と自画自賛(笑)

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<抱えていたお悩み>

寒いので、体を動かすのが億劫になります。

下半身が硬い(全身もですが・・・)

<ご感想>

身体がポカポカして緩みました。

ちょっとした動きを忘れずに毎日を過ごしています。

30代 女性

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<抱えていたお悩み>

体が硬い、肩こり

<ご感想>

簡単な動きで気持ちの良いところを好きなだけ動かせば

良いというところが生活に取り入れやすくやってみようと思いました!

ありがとうございました。

30代 女性

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<抱えていたお悩み>

内股、左膝がたまに痛くなる、子供も内股

<ご感想>

施術がとても気持ちよかったです。

肩甲骨の痛みが取れました。

体が軽くなったのがわかりました。気持ちよく痛くなく短時間での即効性に驚いています。

ツボやポイントも教えてもらってとても為になる1時間でした。

30代 女性(1児のママ)

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<抱えていたお悩み(2回目)>

全身凝ってる、疲れ目、猫背

<ご感想(2回目)>

前回の1回とそれからの自宅での少しのセルフケアだけで今までよりも

少しは整っていることにまた驚かされました!

これからも続けていきたいです!

40代 女性

姿勢が良くなってらっしゃいます^^

<抱えていたお悩み(3回目)>

足がつりやすい、全身のコリ

<ご感想(3回目)>

相変わらず気持ちがいいです。

3回目ですが毎回へーということがあって

気持ちよく楽しいです。

40代 女性

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<抱えていたお悩み>

もう少し柔らかくしたい

<ご感想>

ポカポカあったまってくるのがわかりました。

瞬間的に体の具合が変化するのが興味深かったです。

眠くなりました。笑

30代 女性

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<抱えていたお悩み>

子供のケアを知りたい

<ご感想>

子供のケアの仕方を学べました。

また、自分のデフォルトを思い出したので維持したいです!

30代 女性(2児のママ)

緊張されてたのが、終わった頃にはゆるりふんわりされてるの

わかりますでしょうか^^客観的に見ていても、

すごく変化されていらっしゃるなと嬉しい変化でした。

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<抱えていたお悩み>

腰痛、肩こり

<ご感想>

最後に腰痛がほとんどなくなってて驚きました。

自宅でやる回数を増やします。

30代 女性

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最新開催スケジュール&月別テーマ一覧

開催日:3月14日(木)10時半〜12時

参加費用:

4,500円/回(回数券あり 5回 20,000円 / 有効期限1年)

参加人数:最大6名様/回

お申し込み方法:

以下のフォームのメッセージ欄に

「操体朝活+参加希望日時を添えてお申し込みください」

お申し込み・お問い合わせフォーム

 

〜最後に〜

操体朝活は、朝にスッキリ操体で朝活できたら嬉しい!

そんなご縁ある方からのお声でスタートした企画でした^^

それから常にリクエスト開催で続いてきた企画です♡

操体には奥深い力があると感じています。それは自然治癒力を最大限生かす動きだからです。

そんな奥深い魅力をあなたに分かち合える場になればいいなと思い

ご用意しております。

からだを本気でケアしたい!自然治癒力と仲良くしながら元気に健康でありたい、

健康になりたい!そんなあなたを応援できる場にもなればと思っています。

ご縁ある皆さまとお会いできますこと楽しみにしています^^

田中 聖世